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怎样值好午睡班

发布时间:2013-01-04     作者:    浏览次数:

 

怎样值好午睡班
——我在幼儿园值午睡班的几点体会
 郭玲
《幼儿园工作规程》指出幼儿园的任务是:实行保育与教育相结合的原则,对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育,促进其身心和谐发展。良好的睡眠是幼儿身心发展中至关重要的一环。走上新岗位的我经过不断学习与摸索,也掌握了一套行之有效的值午睡班的方法,现诉诸笔端,与有经验的同事们交流分享。
一、营造安静、舒适的睡眠气氛。
良好的睡眠离不开舒适的睡眠环境:适宜的光线、温度(1822℃)、湿度更有利于幼儿睡眠。当所有幼儿都上床后,寝室应是一种安静的睡眠气氛,有的幼儿精力旺盛,兴奋时间长,上床后很难在短时间内入睡,对于难以入睡的幼儿宜采取轻柔的语气和轻缓的动作安抚其尽快入睡。批评说教、大声斥责是极不可取的,不但不能取得良好的效果,反而会影响其他幼儿顺利入睡。所以,值好午睡班的前提是幼儿有安静、舒适的睡眠气氛。
二、用爱的行动环绕幼儿,陪伴个别幼儿入睡。
人本主义心理学家马斯洛的需要层次论中早就指出个体有归属与爱的需要,这种需要对生理和心理健康都是很重要的。因此值午睡班的老师要用行动告诉幼儿你爱他们:轻轻地走到他们面前,替他们掖掖被角,帮他们整理一下脱反弄乱的衣物,提醒没入睡的幼儿要闭上眼睛入睡了……虽然都是些小动作,但对幼儿来说都是一种爱的心理暗示。尤其是有的幼儿在家里养成了大人陪着或哄着入睡的习惯,一时难以独立入睡,对此值午睡班的老师应有耐心,可以坐在他们床边陪伴他们入睡,轻拍幼儿,使其放松情绪慢慢入睡。值得一提的是,陪幼儿入睡要遵循循序渐进的原则,逐渐减少陪伴次数,使幼儿慢慢适应独立入睡,逐渐养成独立入睡的习惯。
三、充分了解幼儿,值午睡班时及时巡视,灵活处理幼儿睡眠中出现的异常情况。
值午睡班的老师要时刻提高警惕,及时处理幼儿睡眠中出现的各种情况:比如有的幼儿会尿床,中途要及时提醒他去尿尿。有的幼儿会偷偷地带小东西上床在被子里玩,也要及时发现。另外,自入冬以来,由于气温骤降,不少体质弱的幼儿午睡时有咳嗽的症状,值午睡班的老师遇到这种情况,可将幼儿头部抬高或让幼儿坐起,按照自下而上的顺序轻拍其背部,这样可帮助幼儿将痰咳出,有效缓解咳嗽症状,在睡眠中帮幼儿调换睡姿(一般以侧卧为主)有利于幼儿呼吸道分泌物的排出。
以上是我对值午睡班的几点体会。当然,做为新手保育员,我学的还很不够。这篇文章得以成稿,离不开邓泓祯老师及我的师傅陶艳艳老师对我平时工作的帮助和指导。借此我对她们表示深深地谢意!

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